{"id":1030,"date":"2021-01-06T16:24:43","date_gmt":"2021-01-06T15:24:43","guid":{"rendered":"https:\/\/prueba.fertilidad10.com\/?p=1030"},"modified":"2021-01-11T10:34:58","modified_gmt":"2021-01-11T09:34:58","slug":"10-formas-de-aumentar-tu-fertilidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fertilidad10.com\/10-formas-de-aumentar-tu-fertilidad\/","title":{"rendered":"10 formas de aumentar tu fertilidad"},"content":{"rendered":"\t\t
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10 Formas de Aumentar tu Fertilidad<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Presentamos 10 formas de aumentar tu fertilidad.Todos los trucos que necesitas saber\u00a0 para ser m\u00e1s f\u00e9rtil.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Por ANA GARC\u00cdA<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A medida que avanza el tiempo se activa un reloj biol\u00f3gico que inevitablemente disminuye la calidad o la salud de los \u00f3vulos, tambi\u00e9n por parte del sexo masculina se presentan se\u00f1ales evidentes de ello, a trav\u00e9s de la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, o simplemente a temprana edad se presentan dificultades en cuanto a la fertilidad<\/strong>.<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Por ello se debe conocer todo al respecto, para cuando llegue el momento de querer concebir y que esta tarea se empiece a complicar, lo primero es no perder la fe, para lo que es recomendable mantenerse educado de buen conocimiento para afrontar esto, y aumentar las posibilidades.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Todo sobre la fertilidad<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La fertilidad<\/strong> es un tema de suma importancia dentro de cualquier matrimonio, como parte de la estabilidad y origen de tu propia familia, por ello cualquier complicaci\u00f3n se va a entender como un hecho agobiante hasta decepcionante, as\u00ed que inmediatamente la mejor manera de combatir esto es acudiendo a un doctor y documentarse sobre el tema.<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lo primero dentro a considerar son las fechas f\u00e9rtiles en las cuales se pueden combinar como pareja para obtener resultados sobre la fecundaci\u00f3n, esta es una de las formas m\u00e1s b\u00e1sicas de aumentar las posibilidades, adem\u00e1s de que es un seguimiento sencillo, es cuesti\u00f3n de organizaci\u00f3n de tu ciclo menstrual, y trabajo en equipo para aprovechar el d\u00eda.<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En cuanto a las fechas existe una ventana de oportunidad que muchos expertos catalogan y clasifican dentro de los seis d\u00edas en los cuales se termina la ovulaci\u00f3n, lo cual expresan como un mito, por lo que se recomienda que sea tres d\u00edas antes la ovulaci\u00f3n, son dos alternativas a considerar dentro de la organizaci\u00f3n sexual para conseguir el objetivo.<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Para tener una mayor certeza del ciclo de ovulaci\u00f3n se recomienda la adquisici\u00f3n de algunos kits que se encargan de medir este proceso, para saber a ciencia cierta si se encuentra dentro de este periodo, y poder aprovechar al m\u00e1ximo las oportunidades de aumentar la fertilidad<\/strong> que se posee.<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sin embargo el tema de las fechas, tienen secuelas a considerar, sobre todo en la frecuencia del acto sexual, ya que al no tener relaciones sexuales durante cinco d\u00edas o m\u00e1s afecta directamente el recuento de esperma, pero tampoco significa que se debe tener relaciones sexuales diariamente ya que puede resultar excesivo en esta b\u00fasqueda.<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Otro punto tambi\u00e9n sencillo que se puede atacar para potenciar tus oportunidades en cuanto a la fertilidad es sobre el tema de la alimentaci\u00f3n la cual siempre es recomendable que sea balanceada, dejar el consumo de colorantes o alimentos que contengan en demas\u00eda muchos qu\u00edmicos, los cuales pueden repercutir de forma negativa en tu organismo.<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Los alimentos pocos aconsejables son el consumo excesivo de caf\u00e9, y de alcohol, sobre todo es un llamado de atenci\u00f3n cuando se toman m\u00e1s de seis tazas al d\u00eda, no se debe sobrepasar de 200 a 250 miligramos de cafe\u00edna, todas estas estipulaciones se basan en diversos estudios, uno contraindican el anterior, pero sirven de referencia a medirse.<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Cualquier consumo en exceso sin duda es nocivo para la salud, todo esto hay que tenerlo presente dentro del deseo de alcanzar la fertilidad <\/strong>absoluta, por ello esto va enfocado hacia todos los vicios, tales como fumar, porque la producci\u00f3n de esperma no es la misma y lo mismo sucede con la calidad y el da\u00f1o que sufre el ADN.<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En cuanto a los hombres, hasta el modelo de ropa interior puede ser un punto de estudio en cuanto al aumento de la fertilidad<\/strong>, ya que los doctores recomiendan que sean b\u00f3xer de tipo holgados para mantener sus partes \u00edntimas a una temperatura adecuada, lo que incide directamente en el proceso, esta temperatura debe ser baja y c\u00e1lida.<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Las fuentes de calor en algunos estudios han arrojado que afectan la producci\u00f3n de semen, por lo que no se debe tener cerca una de ellas de los test\u00edculos, ya que puede repercutir en el tema de la fertilidad, se deben cuidar como una parte vital, lo mismo sucede con accidentes o golpes directos, pueden ser determinantes en este proceso.<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hasta la elecci\u00f3n de lubricantes juega un rol fundamental dentro de la fertilidad<\/strong>, porque algunos pueden estar compuestos por espermicidas, por lo que se debe elegir sabiamente, consultar antes, ya que es una aplicaci\u00f3n que recomiendan los ginec\u00f3logos, pero en temas de fertilidad hay que leer todo al respecto antes de hacer uso de ello.<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 De hecho hay sustancias naturales que son mejores, adem\u00e1s de que son una opci\u00f3n mejor que un producto que contenga espermicida, por ello se tiene en cuenta sustancias como aceite de man\u00ed, de igual forma si se aplica lubricantes caseros son un peligro porque hay sustancias que dejan al esperma sin capacidad para nadar, como ocurre con el jab\u00f3n.<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La exposici\u00f3n f\u00edsica a pesticidas tambi\u00e9n afecta sumamente tanto al hombre como a la mujer en la fertilidad<\/strong>, por ello hay que alejarse de esto, descontaminarse, y evitar manipular esto cuando se encuentre en pleno proceso, as\u00ed que se debe tener en cuenta las tareas del hogar, evitar a toda costa esta clase de situaciones para no restar las posibilidades.<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Existen diversos remedios caseros de distintas culturas, los cuales prometen aumentar este aspecto, o aconsejan popularmente consumir alimentos afrodisiacos, pero el efecto de estos m\u00e9todos no tiene certeza total, como todos en general, por ello hay que ponerse en control de un especialista en este tema, sobre todo para realizar pruebas pertinentes.<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 El conteo de espermas e igualmente la revisi\u00f3n de los ginec\u00f3logos en la mujer, son dos pasos obligatorios cuando no se tienen los resultados esperados luego de tantos intentos, la fertilidad es un tema ampliamente cl\u00ednico, por ello debe ser visto y aceptado con la seriedad y el compromiso que merece, sin dejar a un lado que es un trabajo de dos.<\/p>

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lo importante es no perder la paciencia, ya que a veces puede resultar un camino largo, pero se termina produciendo una bendici\u00f3n esplendida, cuando se materializa tanto esfuerzo en la vida de un hijo, por lo que leer e ir cambiando de m\u00e9todos puede ayudar a mantener la fortaleza en este trayecto, guiados de la aceptaci\u00f3n de consejos.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

10 Formas de Aumentar tu Fertilidad Presentamos 10 formas de aumentar tu fertilidad.Todos los trucos que necesitas saber  para ser m\u00e1s f\u00e9rtil.  Por ANA GARC\u00cdA A medida que avanza el tiempo se activa un reloj biol\u00f3gico que inevitablemente disminuye la calidad o la salud de los \u00f3vulos, tambi\u00e9n por parte del sexo masculina se presentan […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"disabled","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"disabled","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"disabled","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1030","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fertilidad"],"yoast_head":"\n10 formas de aumentar tu fertilidad - 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