{"id":750,"date":"2019-07-10T10:59:38","date_gmt":"2019-07-10T08:59:38","guid":{"rendered":"https:\/\/prueba.fertilidad10.com\/?p=750"},"modified":"2019-08-19T16:35:51","modified_gmt":"2019-08-19T14:35:51","slug":"nauseas-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fertilidad10.com\/nauseas-embarazo\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 se producen las n\u00e1useas durante el embarazo?"},"content":{"rendered":"<p>Las<strong> n\u00e1useas son uno de los s\u00edntomas m\u00e1s comunes del embarazo<\/strong>, siendo especialmente habituales en las primeras semanas de gestaci\u00f3n. Aunque no podemos evitarlas completamente, pueden prevenirse <a href=\"https:\/\/fertilidad10.com\/dieta-para-embarazadas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">controlando lo que comemos<\/a> y bebemos, tomando alimentos ricos en vitamina B6 y, en casos especiales, con medicaci\u00f3n especial para ello.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfTodas las mujeres sufren n\u00e1useas en el embarazo?<\/h2>\n<p>Seg\u00fan las estad\u00edsticas <strong>m\u00e1s del 80% de las mujeres sufren n\u00e1useas en el primer trimestre del embaraz<\/strong>o. Su desaparici\u00f3n suele ser paulatina y, en la mayor\u00eda de los casos, pr\u00e1cticamente no existen partir de la semana 12 de gestaci\u00f3n. \u00danicamente un 10% de las embarazadas contin\u00faan con estos s\u00edntomas a partir de la semana 16 y solo un 20% experimenta <strong>n\u00e1useas en el embarazo<\/strong> m\u00e1s all\u00e1 de la semana 20.<\/p>\n<p>A\u00fan as\u00ed, existe un peque\u00f1o porcentaje de mujeres (muy bajo, entre el 1% y el 2%) que <strong>sufre de forma m\u00e1s grave las n\u00e1useas del embarazo<\/strong> desarrollando hiper\u00e9mesis grav\u00eddica. Esta complicaci\u00f3n m\u00e9dica puede ser grave y se asocia con embarazos m\u00faltiples o enfermedad trofobl\u00e1stica (crecimiento de tumores dentro del \u00fatero).<\/p>\n<p>Aunque no podemos establecer unos par\u00e1metros fijos, tendr\u00e1s m\u00e1s predisposici\u00f3n a sufrir <strong>n\u00e1useas del embarazo<\/strong> si:<\/p>\n<ul>\n<li>Tienes un <strong>embarazo m\u00faltiple<\/strong>.<\/li>\n<li>Has sufrido <strong>mareos y n\u00e1useas en un embarazo anterior<\/strong>.<\/li>\n<li>Desarrollaste estos <strong>mismos s\u00edntomas tomando la p\u00edldora anticonceptiva<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Sueles marearte habitualmente<\/strong>, por ejemplo cuando viajas.<\/li>\n<li><strong>Padeces migra\u00f1a<\/strong> o dolores de cabeza intensos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>N\u00e1useas en el embarazo: causas m\u00e1s comunes<\/h2>\n<p>Las <strong>n\u00e1useas en el embarazo<\/strong> son un indicativo que los niveles hormonales en el cuerpo de la mujer est\u00e1n cambiando. En este momento las mujeres tambi\u00e9n notan que su sentido del gusto y del olfato son m\u00e1s agudos, y esto puede <strong>provocar rechazo o asco en determinadas situaciones<\/strong>. Los mareos, tambi\u00e9n comunes en las primeras semanas de gestaci\u00f3n, son otro de los detonantes que pueden provocar malestar y n\u00e1useas.<\/p>\n<p>Aunque el origen de las <strong>n\u00e1useas del embarazo<\/strong> puede ser diversos, a nivel m\u00e9dico existe una explicaci\u00f3n sobre su aparici\u00f3n: una hiperproducci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/fertilidad10.com\/hcg\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">gonadotropina cori\u00f3nica<\/a> (HCG). Esta hormona comienza a segregarse desde el momento de la concepci\u00f3n y su cantidad va aumentando hasta la octava semana del embarazo, que es cuando alcanza su punto de m\u00e1xima producci\u00f3n. El<strong> aumento de HCG se relaciona directamente con el de las n\u00e1useas<\/strong>. De hecho, por norma general, puesto que la producci\u00f3n e HCG es mayor en los embarazos m\u00faltiples, las n\u00e1useas tambi\u00e9n suelen serlo.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, y aunque no hay evidencias concluyentes, algunos investigadores proponen que tambi\u00e9n <strong>hay mujeres psicol\u00f3gicamente predispuestas a tener n\u00e1useas y v\u00f3mitos durante el embarazo<\/strong> como respuesta al estr\u00e9s y los nervios que supone afrontar esta nueva etapa de su vida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>C\u00f3mo evitar y controlar las n\u00e1useas en el embarazo<\/h2>\n<p>La <strong>ingesta de complementos vitam\u00ednicos de forma periconcepcional<\/strong> puede prevenir la aparici\u00f3n de n\u00e1useas en el embarazo aunque no existen m\u00e9todos para eliminarlas por completo. La embarazada tambi\u00e9n puede tomar, previa consulta m\u00e9dica, Carib\u00e1n\u00a0 (doxilamina y piridoxina), un medicamento indicado para este problema durante la gestaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Si<strong> las n\u00e1useas causan v\u00f3mitos constantes que impiden la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y alimentos<\/strong> ser\u00e1 necesario recurrir al ingreso de la mujer para reponer sus niveles de hidroelectrol\u00edticos y administrarle un tratamiento gradual para evitar la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n<p>Dentro de los \u201cremedios caseros\u201d, algunos expertos aseguran que <strong>el jengibre ayuda a controlar las n\u00e1useas t\u00edpicas del embarazo<\/strong>. Esta ra\u00edz es rica en gingerol, un componente activo que tiene la capacidad de relajar los m\u00fasculos gastrointestinales. El jengibre puede tomarse natural y tambi\u00e9n se comercializa en comprimidos. Aunque su consumo es seguro <strong>algunas personas experimentan un ritmo card\u00edaco irregular y reflujo al tomarlo<\/strong>, y se recomienda a personas con c\u00e1lculos biliares que no lo utilicen para minimizar las n\u00e1useas.<\/p>\n<p>En todo caso, realizar comidas frecuentes y poco abundantes y evitar aquellas demasiado grasas, picantes, \u00e1cidas o que pueden provocar digestiones dif\u00edciles es el remedio m\u00e1s eficaz para controlar las <strong>n\u00e1useas del embarazo<\/strong>. Otros consejos para hacerlo son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Come porciones peque\u00f1as<\/strong>. Intenta comer siempre despacio.<\/li>\n<li>Los <strong>alimentos ricos en prote\u00ednas y los hidratos de carbono<\/strong> suelen m\u00e1s digestivos y, por lo tanto, podr\u00e1n ayudarte a evitar las n\u00e1useas.<\/li>\n<li><strong>No te acuestes inmediatamente despu\u00e9s de comer<\/strong>, ya que si lo haces ralentizar\u00e1s la digesti\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Evita comidas con olores fuertes<\/strong>. Si comes alimentos fr\u00edos y a temperatura ambiente su olor ser\u00e1 mucho menos intenso y la posibilidades de sufrir n\u00e1useas por este motivo tambi\u00e9n.<\/li>\n<li>Mant\u00e9n una<strong> correcta higiene bucal.<\/strong> Lavarte los dientes tras cada comida es un remedio sencillo y bastante eficaz para evitar las <strong>n\u00e1useas del embarazo<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Toma aire fresco<\/strong>. Salir a pasear y mantener tu casa o tu lugar de trabajo ventilado tambi\u00e9n disminuir\u00e1 la aparici\u00f3n de n\u00e1useas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y por \u00faltimo: <strong>\u00e1rmate de paciencia<\/strong>. Las n\u00e1useas son comunes en el embarazo pero si controlas las situaciones y sensaciones que te las provocan (por ejemplo, habitaciones con mucho calor, un determinado perfume, una comida, etc.) podr\u00e1s evitarlas de una forma m\u00e1s natural y efectiva.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/metodosalud.typeform.com\/to\/wNS1ij\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-595 size-full\" src=\"https:\/\/fertilidad10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/170721_Metodo-Salud_CTAs-rutinas-792x180.jpg\" alt=\"Tips para quedarte embarazada\" width=\"792\" height=\"120\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las n\u00e1useas aparecen durante el embarazo por una serie de razones. 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