{"id":801,"date":"2021-01-09T12:10:36","date_gmt":"2021-01-09T11:10:36","guid":{"rendered":"https:\/\/prueba.fertilidad10.com\/?p=801"},"modified":"2021-01-11T10:34:06","modified_gmt":"2021-01-11T09:34:06","slug":"viajar-embarazada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fertilidad10.com\/viajar-embarazada\/","title":{"rendered":"\u00bfAfecta a tu beb\u00e9 viajar durante el embarazo?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"801\" class=\"elementor elementor-801\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-556e1244 elementor-hidden-phone elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"556e1244\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-55cf3183\" data-id=\"55cf3183\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57170b6f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"57170b6f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfAfecta a tu beb\u00e9 viajar durante el embarazo?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-697706f0 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"697706f0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e57520 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9e57520\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Hay algo que siempre se disfruta y se quiere hacer de manera constante, viajar. Pero \u00bf<strong>afecta a tu bebe viajar embarazada<\/strong>? No existen razones para dejar de llevar una vida normal durante este periodo, puedes trasladarte en tren, carro y hasta en avi\u00f3n, pero tomando ciertas precauciones.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6a61dc5a elementor-hidden-phone elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6a61dc5a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3883108b\" data-id=\"3883108b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1714c81a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1714c81a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/fertilidad10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/carlota-mateos.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-849\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fertilidad10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/carlota-mateos.jpg 500w, https:\/\/fertilidad10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/carlota-mateos-150x150.jpg 150w, https:\/\/fertilidad10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/carlota-mateos-300x300.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c2adf27 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6c2adf27\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Por JULIA MART\u00cdNEZ<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ef0312d elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"3ef0312d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a0309b9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6a0309b9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Viajar siempre implicar\u00e1 un esfuerzo extra, en cualquier circunstancia, por eso est\u00e1 la l\u00f3gica que mientras m\u00e1s avanzado est\u00e9 el\u00a0<a href=\"https:\/\/fertilidad10.com\/tabla-china-embarazo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">periodo de gestaci\u00f3n<\/a>, m\u00e1s cuidados se deben de tener, de hecho no es lo mismo hacerlo en la semana 8, que en la semana 40.<\/p><p>Ante este hecho existen diversos escenarios y precauciones que tienes que tomar en cuenta, por eso descubre\u00a0<strong>c\u00f3mo afecta a tu hijo viajar mientras est\u00e1s embarazada<\/strong>\u00a0y los cuidados que debes tener para mantener la salud de ambos.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d962bef elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d962bef\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00bfPuedo viajar embarazada?<\/p><p>Como ya te lo explicamos al principio, viajar siempre supondr\u00e1 un esfuerzo para el cuerpo. Que si\u00a0<strong>se puede hacer durante el periodo de embarazo<\/strong>, s\u00ed. Siempre y cuando se tengan ciertas precauciones y la distancia, ni la forma del viaje, ponga en peligro a la mam\u00e1 o al beb\u00e9 que viene en camino.<\/p><p>Por ejemplo,\u00a0<strong>se recomienda que lo m\u00e1ximo del viaje sea 4 horas y confortable<\/strong>. En cambio un trayecto de media hora, en un bus lleno de personas, con mucho calor y una carretera llena de huecos, puede derivar en\u00a0<a href=\"https:\/\/fertilidad10.com\/estres-en-el-embarazo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estr\u00e9s en el embarazo<\/a>, adem\u00e1s de ser muy peligroso para la futura madre.<\/p><p>La mam\u00e1 siempre debe de buscar su comodidad, tanto por ella, como por el beb\u00e9. Se deben de<strong>\u00a0evitar los desplazamientos importantes en los \u00faltimos tres meses<\/strong>. En el caso que sea sumamente importante hacerlo, bien sea por una emergencia o algo importante que no se puede postergar, se debe de consultar al m\u00e9dico, quien ser\u00e1 que le d\u00e9 las indicaciones y los cuidados generales que debe de tener durante el viaje.<\/p><p>Ten en cuenta, por ejemplo, que si has sufrido de\u00a0<a href=\"https:\/\/fertilidad10.com\/nauseas-embarazo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mareos durante el embarazo<\/a>, las distancias largas en coche podr\u00edan agravarlos, generar dolores de cabeza y malestar en general.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1196de65 elementor-hidden-phone elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1196de65\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div 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class=\"swiper-slide-image\" src=\"https:\/\/fertilidad10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/medicamentos-embarazo.jpg\" alt=\"Medicamentos durante el embarazo\" \/><\/figure><\/div><div class=\"swiper-slide\" role=\"group\" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"4 de 5\"><figure class=\"swiper-slide-inner\"><img decoding=\"async\" class=\"swiper-slide-image\" src=\"https:\/\/fertilidad10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/fases-del-parto.jpg\" alt=\"Fases del parto en el embarazado\" \/><\/figure><\/div><div class=\"swiper-slide\" role=\"group\" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"5 de 5\"><figure class=\"swiper-slide-inner\"><img decoding=\"async\" class=\"swiper-slide-image\" src=\"https:\/\/fertilidad10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/estrenimiento-embarazo.jpg\" alt=\"Estre\u00f1imiento en el embarazo\" \/><\/figure><\/div>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div 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class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>5 recomendaciones para viajar embarazada<\/h2><p>Antes de empezar un viaje en estado, ten en cuenta las siguientes recomendaciones.<\/p><ul><li>Si vas a viajar en avi\u00f3n trata que\u00a0<strong>el trayecto no dure m\u00e1s de 4 horas<\/strong>. Incluso, si vas a viajar con 32 semanas de embarazo muchas l\u00edneas a\u00e9rea te piden un certificado y no se hacen responsables. S\u00ed te prestar\u00edan atenci\u00f3n m\u00e9dica en el caso que se te adelante el\u00a0<a href=\"https:\/\/fertilidad10.com\/sintomas-de-parto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">parto<\/a>.<\/li><li>Selecciona los\u00a0<strong>asientos de primera fila o del pasillo cuando vayas en trasporte p\u00fablico<\/strong>, as\u00ed puedes ir m\u00e1s f\u00e1cil al ba\u00f1o o tienes m\u00e1s espacios para tus piernas. Tambi\u00e9n es recomendable que te quites los zapatos para ir m\u00e1s c\u00f3moda.<\/li><li>Si vas a hacer un viaje corto, dentro de la ciudad y en bus evita ir parada. Si es un poco dif\u00edcil que te cedan el puesto,\u00a0 lo mejor ser\u00e1 evitar las horas de mayor tr\u00e1fico para evitar cansarte.<\/li><li>Si vas a realizar un viaje en tren,\u00a0<strong>haz lo posible por adquirir un puesto sumamente c\u00f3modo<\/strong>. Lo mejor de viajar en tren es que cada cierto tiempo puedes levantarte, caminar y estirar las piernas para evitar que se te duerman.<\/li><li>Si vas a\u00a0<strong>viajar en coche trata de pararte cada dos horas o cada 200 kil\u00f3metros<\/strong>\u00a0para que puedas estirar las piernas. Si tienes la posibilidad de ir con las piernas extendidas, mucho mejor. Recuerda siempre buscar la comodidad, para ti y para tu beb\u00e9.<\/li><li>En cualquier medio de transporte lo mejor es que vayas\u00a0<strong>haciendo lentos movimientos circulares con tus pies<\/strong>, as\u00ed tienes activada la zona inferior del cuerpo y generas la circulaci\u00f3n fluida de sangre en tus extremidades.<\/li><\/ul><p>Ahora ya sabes las\u00a0<strong>precauciones que debes tomar si vas a viajar embarazada<\/strong>. Sigue estos consejos y haz que tu beb\u00e9 est\u00e9 siempre seguro.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-30ef6309 elementor-hidden-phone elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"30ef6309\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5987dc8f\" data-id=\"5987dc8f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-57c44d0a\" 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elementor-element-4f6987ce elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"4f6987ce\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e321c88 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"7e321c88\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"tel:910606306\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-phone-alt\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Llama Ahora al 910 606 306<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ce76186 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"5ce76186\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-63282f04\" data-id=\"63282f04\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6aa87a2f 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a tu beb\u00e9 viajar durante el embarazo?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a1054b4 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"5a1054b4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-38098ad8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"38098ad8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Hay algo que siempre se disfruta y se quiere hacer de manera constante, viajar. Pero \u00bf<strong>afecta a tu bebe viajar embarazada<\/strong>? No existen razones para dejar de llevar una vida normal durante este periodo, puedes trasladarte en tren, carro y hasta en avi\u00f3n, pero tomando ciertas precauciones.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-69851528 elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"69851528\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-68573fbc\" data-id=\"68573fbc\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3261088e elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3261088e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/fertilidad10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/carlota-mateos.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-849\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fertilidad10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/carlota-mateos.jpg 500w, https:\/\/fertilidad10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/carlota-mateos-150x150.jpg 150w, https:\/\/fertilidad10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/carlota-mateos-300x300.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d2137d8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2d2137d8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Por JULIA MART\u00cdNEZ<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c23d52 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"8c23d52\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31a7da18 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"31a7da18\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Viajar siempre implicar\u00e1 un esfuerzo extra, en cualquier circunstancia, por eso est\u00e1 la l\u00f3gica que mientras m\u00e1s avanzado est\u00e9 el\u00a0<a href=\"https:\/\/fertilidad10.com\/tabla-china-embarazo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">periodo de gestaci\u00f3n<\/a>, m\u00e1s cuidados se deben de tener, de hecho no es lo mismo hacerlo en la semana 8, que en la semana 40.<\/p><p>Ante este hecho existen diversos escenarios y precauciones que tienes que tomar en cuenta, por eso descubre\u00a0<strong>c\u00f3mo afecta a tu hijo viajar mientras est\u00e1s embarazada<\/strong>\u00a0y los cuidados que debes tener para mantener la salud de ambos.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-265e7577 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"265e7577\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00bfPuedo viajar embarazada?<\/p><p>Como ya te lo explicamos al principio, viajar siempre supondr\u00e1 un esfuerzo para el cuerpo. Que si\u00a0<strong>se puede hacer durante el periodo de embarazo<\/strong>, s\u00ed. Siempre y cuando se tengan ciertas precauciones y la distancia, ni la forma del viaje, ponga en peligro a la mam\u00e1 o al beb\u00e9 que viene en camino.<\/p><p>Por ejemplo,\u00a0<strong>se recomienda que lo m\u00e1ximo del viaje sea 4 horas y confortable<\/strong>. En cambio un trayecto de media hora, en un bus lleno de personas, con mucho calor y una carretera llena de huecos, puede derivar en\u00a0<a href=\"https:\/\/fertilidad10.com\/estres-en-el-embarazo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estr\u00e9s en el embarazo<\/a>, adem\u00e1s de ser muy peligroso para la futura madre.<\/p><p>La mam\u00e1 siempre debe de buscar su comodidad, tanto por ella, como por el beb\u00e9. Se deben de<strong>\u00a0evitar los desplazamientos importantes en los \u00faltimos tres meses<\/strong>. En el caso que sea sumamente importante hacerlo, bien sea por una emergencia o algo importante que no se puede postergar, se debe de consultar al m\u00e9dico, quien ser\u00e1 que le d\u00e9 las indicaciones y los cuidados generales que debe de tener durante el viaje.<\/p><p>Ten en cuenta, por ejemplo, que si has sufrido de\u00a0<a href=\"https:\/\/fertilidad10.com\/nauseas-embarazo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mareos durante el embarazo<\/a>, las distancias largas en coche podr\u00edan agravarlos, generar dolores de cabeza y malestar en general.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-30d5c70c elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"30d5c70c\" 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class=\"swiper-slide-inner\"><img decoding=\"async\" class=\"swiper-slide-image\" src=\"https:\/\/fertilidad10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/embarazo-de-riesgo.jpg\" alt=\"Embarazo de alto riesgo\" \/><\/figure><\/div><div class=\"swiper-slide\" role=\"group\" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"4 de 5\"><figure class=\"swiper-slide-inner\"><img decoding=\"async\" class=\"swiper-slide-image\" src=\"https:\/\/fertilidad10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/viajar-embarazada.jpg\" alt=\"Viajar durante el embarazo\" \/><\/figure><\/div><div class=\"swiper-slide\" role=\"group\" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"5 de 5\"><figure class=\"swiper-slide-inner\"><img decoding=\"async\" class=\"swiper-slide-image\" src=\"https:\/\/fertilidad10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/medicamentos-embarazo.jpg\" alt=\"Medicamentos durante el embarazo\" \/><\/figure><\/div>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div 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data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>5 recomendaciones para viajar embarazada<\/h2><p>Antes de empezar un viaje en estado, ten en cuenta las siguientes recomendaciones.<\/p><ul><li>Si vas a viajar en avi\u00f3n trata que\u00a0<strong>el trayecto no dure m\u00e1s de 4 horas<\/strong>. Incluso, si vas a viajar con 32 semanas de embarazo muchas l\u00edneas a\u00e9rea te piden un certificado y no se hacen responsables. S\u00ed te prestar\u00edan atenci\u00f3n m\u00e9dica en el caso que se te adelante el\u00a0<a href=\"https:\/\/fertilidad10.com\/sintomas-de-parto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">parto<\/a>.<\/li><li>Selecciona los\u00a0<strong>asientos de primera fila o del pasillo cuando vayas en trasporte p\u00fablico<\/strong>, as\u00ed puedes ir m\u00e1s f\u00e1cil al ba\u00f1o o tienes m\u00e1s espacios para tus piernas. Tambi\u00e9n es recomendable que te quites los zapatos para ir m\u00e1s c\u00f3moda.<\/li><li>Si vas a hacer un viaje corto, dentro de la ciudad y en bus evita ir parada. Si es un poco dif\u00edcil que te cedan el puesto,\u00a0 lo mejor ser\u00e1 evitar las horas de mayor tr\u00e1fico para evitar cansarte.<\/li><li>Si vas a realizar un viaje en tren,\u00a0<strong>haz lo posible por adquirir un puesto sumamente c\u00f3modo<\/strong>. Lo mejor de viajar en tren es que cada cierto tiempo puedes levantarte, caminar y estirar las piernas para evitar que se te duerman.<\/li><li>Si vas a\u00a0<strong>viajar en coche trata de pararte cada dos horas o cada 200 kil\u00f3metros<\/strong>\u00a0para que puedas estirar las piernas. Si tienes la posibilidad de ir con las piernas extendidas, mucho mejor. Recuerda siempre buscar la comodidad, para ti y para tu beb\u00e9.<\/li><li>En cualquier medio de transporte lo mejor es que vayas\u00a0<strong>haciendo lentos movimientos circulares con tus pies<\/strong>, as\u00ed tienes activada la zona inferior del cuerpo y generas la circulaci\u00f3n fluida de sangre en tus extremidades.<\/li><\/ul><p>Ahora ya sabes las\u00a0<strong>precauciones que debes tomar si vas a viajar embarazada<\/strong>. Sigue estos consejos y haz que tu beb\u00e9 est\u00e9 siempre seguro.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-52d2e263 elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"52d2e263\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-76b471c8\" data-id=\"76b471c8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7467f273 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"7467f273\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f699509 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4f699509\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfQuieres saber el sexo de tu hijo antes que el m\u00e9dico?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77880701 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"77880701\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31f82cfa elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"31f82cfa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-lg\" href=\"tel:910606306\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-phone\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Llama Ahora<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e3c8201 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"3e3c8201\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-153599e1\" data-id=\"153599e1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEstas embarazada y quieres planificar un viaje? 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